跟着这场讲座让老年健康生活动起来！为进一步推进健康生活理念，倡导全民健康生活方式，深化居民健康自我管理活动内涵，9月22日上午， 周家桥街道在社区党校会议室组织开展了“老年健康生活动起来”健康自我管理知识讲座。 此次讲座由区爱卫办邀请专业健康指导机构的讲师现场进行授课，使居民能够掌握一套维护、提升身体能力的运动处方与营养建议。

　　讲座内容主要是：1、老年人常见健康问题的误区；2、老年人功能评估与测试；3、老年人运动实操与饮食建议金沙乐娱场。

　　讲师一边讲解PPT中的内容，一边与台下的居民进行互动，通过实操测试让居民了解自己身体目前的等级评级，通过理论知识讲解让居民更好地掌握科动健康知识。

　　讲师授课期间，台下的居民都听得非常认真，许多居民在听到关键点时都会拿出手机把PPT上的内容拍下来。

　　讲座结束后金沙乐娱场，居民们还意犹未尽地互相讨论起来，纷纷称赞讲座课程内容非常丰富，讲师也非常专业，每个人的脸上都带着满意的笑容金沙乐娱场。