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金沙乐娱场小伙健身一年从57公斤增肌到67公斤前后转变让人难以置信!
金沙乐娱场小伙健身一年从57公斤增肌到67公斤前后转变让人难以置信!说到健身,可能之前有很多的朋友见过特别励志的健身视频,通过一两年的健身让自己的肌肉变得非常的强大,今天同样一位瘦小男孩通过自己一年的健美操训练,发生很大的改变,前后转变让人不敢相信。
看看小伙在没有健身之前非常的瘦小,身材太过于瘦弱,以至于他的身材看起来有点走样了,那时的他只有57公斤,看看当时的胸肌和大腿非常的瘦小,通过一年后的转变看看下图金沙乐娱场。
上图中是通过一年自然健美操,他增肌了10公斤体重,身材也变的相当的好,腹肌也出来了,身材比之前大了一倍,不得不说健身真的能改变一个人的形象。
小伙来自于波兰,没有什么特别的训练金沙乐娱场,主要在户外训练,大部分时间都是徒手训练,他很少去健身房里练器械,通过半后的健身之后就有很大的提升。
以上几个动作都是比较难的,小伙子仅仅用了一年的时间就练会了,而且身材发生了很大的改变金沙乐娱场,前后转变让人难以置信。返回搜狐,查看更多