金沙乐娱场app下载运动有“处方” 健身有“医嘱”不开药，只开运动处方。日前，来到黄骅市中医医院康复科就诊的患者都会拿到一张“运动处方”。“运动处方”上开的不是药，而是运动方式，明确指导患者如何运动、运动多长时间，用健康的运动方式来防治疾病。

　　“每天需要进行爬墙练习、滑轮弹力带练习以及站立位反手抓毛巾。”黄骅市中医医院康复科主任张扬在为患有肩关节周围炎的患者曹金石进行诊断后，开具了这样一张“运动处方”。

　　“没想到现在来医院不开药，一张‘运动处方’就把病给治了。”曹金石说，自己患有慢性肩关节周围炎已经很长时间了，坚持按照“运动处方”锻炼了一段时间后，病情得到了很大缓解。

　　在中医院康复科像曹金石一样患有慢性疼痛的患者，大部分都通过“运动处方”让病情得到有效缓解。“要预防慢病，又要防止运动损伤，最好的办法就是推广使用‘运动处方’。”张扬说，通过运动来预防疾病、帮助病人康复，提高健康水平。

　　据介绍，开具“运动处方”一般需要了解患者的年龄、身高、体重、心率、血压以及患病史等相关信息，这样才能有针对性地为每位患者开具科学合理的“运动处方”。“运动处方”适合的目标人群有亚健康者、糖尿病人、腰颈肩痛病人、运动损伤患者等。通过开具“运动处方”，在很大程度上提高了预防和治疗疾病的效果，大大降低了患者得病率和复发率，更好地提高了患者的身体健康水平。

　　其实，开具“运动处方”是目前黄骅市卫生健康局围绕“健康中国”主题，融合体育科学的理念与现代医学理念，打造的“体医融合”新型健康管理示范模式。

　　而运动机能监测也是黄骅市卫生健康局正在普及的项目之一。依照仪器发出的指令，被监测者做出纵跳、俯卧撑、单腿闭眼站立等动作，通过监测仪提供的数据，让市民可以发现自身机能问题，找到适合自己的运动方式和运动强度。

　　“目前，身高体重检测仪、肺活量测试仪、握力测试仪等运动机能监测项目正在进行调试，届时将会推广到我市各大医院以及健康小屋，为市民提供免费的运动机能监测。由专门医师根据患者体能水平和健康状况，开出一份私人订制的‘运动处方’，做到运动有‘处方’，健身有‘医嘱’，真正将体医融合、体育惠民落到实处金沙乐娱场。”健康黄骅.品质医疗行动办公室主任张齐表示。

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