骨感已经过时？肥而不腻已成身材“标杆”这项运动帮你塑造身材导语：如今随着时代的发展，越来越多人对于身材的定义也有所不同，曾经大家都是以瘦为美的，而现在则更追求一个凹凸有致，肥而不腻的身材，相比骨瘦如柴来说，越来越多的人开始喜欢那种微胖型的了，微胖型的身材可以有着非常明显的曲线，今天给大家介绍的主人公就是在网络上爆火的健身美女，她的名字叫做刘太阳。

　　当时刘太阳在dms资格赛上就获得了全场人的目光，凭借高颜值好身材瞬间走红网络，她身高1米78，体重130斤，这样的身高体重是最为合适的身材，不少女孩子听到高达三位数的体重，觉得这个人会非常臃肿。但如果你看到真人的话，肯定就不会那么想了，刘太阳的身材凹凸有致，特别的火辣，丰胸，细腰翘臀，在的同时，她的肌肉线条也特别的有力量感。

　　也就是人们所说的黄金比例，一双大长腿让人根本就挪不开眼，饱满的翘臀都是看上去非常的，她曾经是一名模特，因为非常注重自己的身材管理，在接触健身以后就非常的刻苦训练金沙乐娱场，因此才获得了如此的身材，她每一次训练量都非常大，经常会练到精疲力竭。

　　很多人都想拥有她这样的好身材，但是根本没有时间去到健身房，其实去到健身房以后，很多女孩都觉得力量训练根本就不是适合女生金沙乐娱场，到最后很可能导致会出现非常丑的肌肉，所以还不如在家里做转呼啦圈运动，它简单而且容易上手，对我们燃脂塑形都有非常好的效果，所以受到了很多明星的喜爱，看看适不适合你。

　　呼啦圈不受场地限制，完全不用去健身房，在家就可以做，是一项非常简单的家庭有氧运动，能帮助消除腹部多余的赘肉，坚持一段时间还能促进全身脂肪燃烧，促轻松瘦身。

　　首先来说，传统的呼啦圈很多人根本不能转动，掉落的时候还在不断的撞击腰部，这个“呼啦圈不会掉”无任何难度技巧，固定腰部，怎么甩都不会掉！

　　这个呼啦圈最大的特点是不会掉落！磁板作为辅助，腰部紧贴腰部，固定呼啦圈在腰部不掉下来，没有传统呼啦圈容易脱落的烦恼。

　　结语：以瘦为美的观念慢慢已被改变金沙乐娱场，凹凸有致的身材才是关键，若想拥有这样的身材，我们就要坚持锻炼，上面提到的这项运动难度很低，而且塑形能力很强，如果大家也想拥有一个同款身材的话，那么就赶紧行动起来吧，拥有一个好的身材，除了让我们穿上自己喜欢的漂亮衣服以外，而且还能够让我们拥有更好的气质，一起来行动吧。